Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir_Aragorn
Журнал
10 авг 13
Sir_Aragorn- Журнал, 10 авг 13
Параметры Пользователя Sir_Aragorn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2013
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2013:
1776 ккал
Жир: 72,95г | Белк: 212,68г | Углев: 71,55г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Trec Nutrition Протеин Whey 100 Банановый, Активия Кефирная 1%, Нежеголь Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Зерненый 5%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Перекус/Другое:
Trec Nutrition Протеин Whey 100 Банановый, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Зерненый 5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir_Aragorn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю