stormisummer- Журнал, 07 окт 08

Параметры Пользователя stormisummer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 9 of the darn plateau! I tried to add calories, I tried to bring my body out of gym shock and let it rest for a couple of days. Geez, it'll break soon, I know it will. It has to.

Lots of luck and good wishes to everyone!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2008:

609 ккал

Жир: 32,15г | Белк: 69,21г | Углев: 5,03г. Завтрак: Xrated. Обед: Cottage Cheese, boneless beef rib. Ужин: sirloin steak, medium cheddar cheese. подробнее ...

3074 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

the cycle WILL break! somehow, someway. I think i am going through an ever-famous plateau... and i hope its over! good luck to you

07 окт 08 написано членом: girlygirlatheart

hello, I'm just starting seems silly to give out advice but I went to my first weight watcher meeting and someone there said they stopped drinking their diet sodas and the plateau stopped and the guy running the meeting said that worked for him too. He also said that just switching from one plan to the other will work sometimes too. The core plan is a low carb and the flex plan is counting points. If you try the not drinking the diet soda will you let me know if it works and I'll pass it on to the meeting and my hubby. Good luck ! DD

08 окт 08 написано членом: Niteowlmama

Hey, thank you for that... but I haven't had any diet soda in 28 days. I appreciate your comment though, at this point, I'll take any help I can get.

10 окт 08 написано членом: stormisummer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stormisummer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stormisummer- Журнал, 07 окт 08

Оставить свой Комментарий

stormisummer-Изменение Веса