Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekmzyf98
Журнал
09 июн 20
Ekmzyf98- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя Ekmzyf98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1738 ккал
Жир: 74,59г | Белк: 87,52г | Углев: 183,64г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Омлет, Финик.
Обед:
Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 9%.
Ужин:
Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красные Помидоры, Чечевица Вареная.
Перекус/Другое:
Пряник, Лента Печенье Малышки Хрустишки.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekmzyf98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю