Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bubblej2020
Журнал
09 июн 20
bubblej2020- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя bubblej2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1113 ккал
Жир: 31,76г | Белк: 120,67г | Углев: 86,29г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar, Tesco Sweetened Soya Milk, Tesco Special Flakes.
Обед:
Olympus Health Premium Protein.
Ужин:
Tesco Lighter Soft Cheese, Tesco Bell Pepper, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Frozen Green Beans, Tesco Rump Steak.
Перекус/Другое:
Tea with Milk.
подробнее ...
2793 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bubblej2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю