Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
09 июн 20
Herreronet- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1560 ккал
Жир: 67,06г | Белк: 125,75г | Углев: 84,72г.
Завтрак:
DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas.
Обед:
Iceberg Solomillo de Cerdo Marinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Vermut, Bonarea Estofado de Ternera, Hacendado Pan, Vino Tinto de Mesa.
Ужин:
Arias Queso de Burgos, RAM Leche Desnatada, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Espárragos Verde Troceado, San Miguel Cerveza 0,0.
Перекус/Другое:
Prozis Crema de Cacahuete.
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю