Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HRockets
Журнал
09 июн 20
HRockets- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя HRockets
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Медленно, но верно. - 8кг за месяц
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
2040 ккал
Жир: 95,77г | Белк: 109,69г | Углев: 182,73г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мёд, Изюм, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Биточки с Сыром, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Barilla Макароны Варёные!!!.
Перекус/Другое:
Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HRockets-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю