Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cetocheg
Журнал
09 июн 20
Cetocheg- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя Cetocheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
685 ккал
Жир: 24,33г | Белк: 48,84г | Углев: 71,94г.
Завтрак:
Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Вареное Яйцо, Сыр Фета, Помидор Гриль, Кабачок Гриль.
Ужин:
Говяжий Стейк (Только Постный), Редис, Помидор Гриль, Зеленый Лук, Кабачок Гриль.
подробнее ...
1736 ккал
Упражнение:
Ходьба - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Комплекс упражнений - 1 час и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cetocheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю