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¡Buenos días! Me acaba de salir la novedad de Fatsecret de los diferentes planes de comida que han confeccionado. Son de 1.200 kcal, ¿os salen a todos igual o es personalizado según la ingesta que tengo puesta?
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1749 ккал
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Жир: 67,22г | Белк: 84,49г | Углев: 200,20г.
Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Chef Select Guacamole, Milbona Queso Light Havarti, Lidl Pan de Chapata, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). Обед: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Huevo Duro, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Tomates, Cebollas Dulces, Zamorano Patata, Hacendado Mayonesa Ligera, Ajo Cocido, Lidl Pan de Chapata. Ужин: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Lidl Pan de Chapata, Chef Select Hummus con Guindilla, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates. Перекус/Другое: Croissant Casero, Dolce Gusto Espresso Caramel, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Edulcorantes (Sacarina), Solevita Limonada Light, Edulcorantes (Sacarina), Croissant, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Caramel. подробнее ...
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 Комментария
Ni caso, he cambiado mi IDR y me salen 1.500 kcal ahora ✌🏻
09 июн 20 написано членом: jrosalesg
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