Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
09 июн 20
nati.grigorieva- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
не знаю почему вес пошёл вверх😥, сегодня попробую интервальное голодание и попробую не кусоломничать,нужно пить воду,нужно себя заставить! И хочу начать ездить на велике!во общем буду идти к цели!!!
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1182 ккал
Жир: 56,12г | Белк: 58,94г | Углев: 114,63г.
Завтрак:
Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Латте.
Обед:
Запеченная или Жареная Форель, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Сезонная , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Яйцо (Целое).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю