Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
09 июн 20
Fluffy20- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1413 ккал
Жир: 87,28г | Белк: 69,91г | Углев: 86,09г.
Завтрак:
ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Ацидофилин, Избенка Йогурт 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры.
Ужин:
Сыр Российский, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю