irasamara- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну когда когда вернусь к 70)

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1448 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 78,43г | Углев: 135,69г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сметана , Творог 5%, Клубника. Обед: Голден Яблоко , Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сливки 10%, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса