kozlenko_katerina1- Журнал, 09 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

611 ккал

Жир: 32,60г | Белк: 24,17г | Углев: 54,84г. Завтрак: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

3408 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 1 час, Бег - 14.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса