Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lionora1984
Журнал
09 июн 20
Lionora1984- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя Lionora1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Seit gestern wieder im fast normalen Alltag angekommen. Der Lütte täglich in der Schule, mein Mann und ich BEIDE zeitgleich auf der Arbeit. Nur der Große hat diese Woche frei😅. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1784 ккал
Жир: 53,85г | Белк: 71,17г | Углев: 253,72г.
Завтрак:
Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich, Pflaumen.
Обед:
Banane, Möhren, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rote Paprika, Beste Ernte Cornichons, Weintrauben, Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Delikatess Lachsschinken.
Ужин:
P&W Remoulade (15g), REWE Röstzwiebeln, Gut & Günstig Backfisch-Stäbchen, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Eisbergsalat.
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Zupfkuchen, Buttermilchkuchen.
подробнее ...
595 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Schön! Wir warten noch auf Normalität 😉
10 июн 20 написано членом:
Ragoel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lionora1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю