isvetkin- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1229 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 87,82г | Углев: 120,56г. Завтрак: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Молоко, Кижуч, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена, Чернослив, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог. Обед: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Минтай. Ужин: Сельдерей, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Красные Вишни, Кижуч, Клубника. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса