Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guttalose
Журнал
07 окт 08
guttalose- Журнал, 07 окт 08
Параметры Пользователя guttalose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So getting ready for my Vegas trip. Almost down 10lbs! Hoorah!! Hope I can take it easy at the buffets :) That will be the hardest, but I plan to get in plenty of walking!!
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2008:
1338 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 88,60г | Углев: 147,48г.
Завтрак:
Grapefruit Juice, egg whites.
Обед:
light mayo, subway turkey and ham.
Ужин:
alfredo sauce, broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast, barilla plus, garlic bread.
Перекус/Другое:
Light String Cheese, 98% Fat Free Turkey Lunch Meat.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guttalose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю