Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lindangarza
Журнал
17 окт 10
lindangarza- Журнал, 17 окт 10
Параметры Пользователя lindangarza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2010
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2010:
809 ккал
Жир: 28,82г | Белк: 95,16г | Углев: 50,42г.
Завтрак:
Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip.
Обед:
Teriyaki Sauce (Reduced Sodium), chicken breast fillet, White Mushrooms (Stir-Fried).
Ужин:
Yellow Summer Squash, Pan Fried Tilapia.
Перекус/Другое:
caramel crunch.
подробнее ...
2183 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lindangarza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю