analuiza.srj- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя analuiza.srj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1082 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 55,47г | Углев: 73,62г. Завтрак: Café, Queijo Branco, Ovo Mexido. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Batata Doce, Alface de Folha Verde, Acelga Cozida, Rabanetes. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Branco, Omelete. Перекус/Другое: Manteiga, Café, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuiza.srj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuiza.srj- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

analuiza.srj-Изменение Веса