Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
09 авг 13
euheide- Журнал, 09 авг 13
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9.3 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
my inaccurate waist measure: around 80 cm
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2013:
1654 ккал
Жир: 68,88г | Белк: 86,78г | Углев: 180,82г.
Завтрак:
Pizza with Meat.
Обед:
Ramirez Sardinhas em Tomate, Fried Egg, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Whole Milk.
Перекус/Другое:
Chicken Breast, Freshly Squeezed Orange Juice, Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee, Whole Milk.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю