pnl_nos- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя pnl_nos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

433 ккал

Жир: 9,63г | Белк: 12,61г | Углев: 78,78г. Завтрак: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Обед: Primeur Banane . Ужин: Fraises, Smoothie. Перекус/Другое: Camembert. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pnl_nos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pnl_nos- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

pnl_nos-Изменение Веса