Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
09 авг 13
Cheylynn- Журнал, 09 авг 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2013
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2013:
1309 ккал
Жир: 56,39г | Белк: 56,54г | Углев: 142,37г.
Завтрак:
Peanut Butter, Apples, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Lactose Free Milk 2%, Tap Water.
Обед:
Smoked Ham, Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Sliced Mild Cheddar Cheese, Kosher Dill Pickle Spears, Bean with Bacon Soup (Condensed).
Ужин:
Sour Cream & Onion Potato Chips, Kosher Dill Pickle Spears, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders.
Перекус/Другое:
Strawberries, Drizzled Mini Crisps - Cinna-Swirl.
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 35 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю