acalonico- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя acalonico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

98,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1547 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 107,64г | Углев: 141,60г. Завтрак: Aguacate, Clara de Huevo, Nopal Asado, Tortillas de Maíz. Обед: Queso Panela, Ensalada de Nopales, Brócoli, Aguacate, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Municiones, Bistec de Res. Ужин: Ensalada de Nopales, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Queso Panela, La Costeña Ensalada de Verduras . подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Quema de calorías diaria - 18 часа, Elíptica - 1 час и 25 минуты, Спать - 4 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acalonico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acalonico- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

acalonico-Изменение Веса