Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
|
89,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 19,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
7024 ккал
|
Жир: 142,66г | Белк: 656,91г | Углев: 755,33г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Овсяная, Ядринмолоко Творог 5%, Яйцо, Ядринмолоко Творог 5%. Обед: Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Горчица Зернистая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Фунчоза, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Белоручка Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Помидоры, Куриное Филе, Помидоры, Куриное Филе, Куриное Филе. Перекус/Другое: Лакомо Молоко Топленое 4%, Лакомо Молоко Топленое 4%, Грецкие Орехи, Ядринмолоко Творог 5%, Ядринмолоко Творог 5%, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ElizavetaChb-Изменение Веса
|
