Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
08 июн 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1033 ккал
Жир: 46,87г | Белк: 80,22г | Углев: 61,18г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Dona Marta Torresmo Pururuca, San Carlo Torresmo, Zilio Farofa Caseira, Dona Benta Macarrão Parafuso, Sadia Linguiça Fininha Mista, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
San Carlo Torresmo, Dona Marta Torresmo Pururuca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coxão Mole Cozido, Sadia Moela de Frango, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю