Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
08 июн 20
DiscursMonger- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1778 ккал
Жир: 61,03г | Белк: 84,19г | Углев: 225,76г.
Завтрак:
Блины на Кефире, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Яйцо, Дымов Индейка Копчёная.
Обед:
Яблоко Зеленое.
Ужин:
Гороховый суп с копчёной курой, Картофель (без Соли, Отварной), Бахетле Желудки Куриные Отварные.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Груша Сезонная, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю