몰라영- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя 몰라영 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2020-06-08월
아침: 미역국, 고구마, 야채쥬스
점심: 에너지바, 닭가슴살
저녁: 참치캔, 저지방우유
간식: 프로틴보충제, 다크초콜릿

아이허브 프로틴바 세일하길래 질럿는데
알고보니 견과류바;;

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1215 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 126,70г | Углев: 101,04г. Завтрак: 마이프로틴 미셀라 카제인, 맥주효모, 오메가-3, NOW MCT OIL, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 저지방우유. Обед: 현미밥, 닭가슴살. Ужин: 현미밥, 닭가슴살, 시모아 다크초콜릿 72%. Перекус/Другое: 임팩트웨이 초코스무스. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

몰라영-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

몰라영- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

몰라영-Изменение Веса