Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hernanskiis
Журнал
08 июн 20
Hernanskiis- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя Hernanskiis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1934 ккал
Жир: 85,87г | Белк: 156,49г | Углев: 150,65г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Egg White Bowl, Perfect Bar Peanut Butter Protein Bar.
Обед:
Green Peppers , Safeway White Whole Mushrooms, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Simply Nature Marinara Sauce, Appleton Farms Turkey Bacon, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Fit & Active Flatbread Original.
Ужин:
NutraOne Strawberry Milkshake, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Simply Nature Organic Black Beans, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Fit & Active Flatbread Original.
Перекус/Другое:
Hello Bello Organic Men's Multi, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg.
подробнее ...
308 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hernanskiis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю