Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glaz3ddonut
Журнал
08 июн 20
Glaz3ddonut- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя Glaz3ddonut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
2154 ккал
Жир: 75,73г | Белк: 115,05г | Углев: 250,28г.
Завтрак:
Specially Selected Sourdough Round, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Avocados.
Обед:
Trader Joe's Ground Beef (80/20), Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Hamburger Buns.
Ужин:
Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Couscous (Cooked).
Перекус/Другое:
L'oven Fresh Wheat Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Yo-Whey, Coconut Beach Coconut Water with Pulp.
подробнее ...
3984 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Glaz3ddonut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю