Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
08 июн 20
Alcy01- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1207 ккал
Жир: 39,09г | Белк: 66,67г | Углев: 159,35г.
Завтрак:
Café, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Gengibre, Mamão Formosa.
Обед:
Banana, Aurora Linguiça Toscana, Geração Saúde Gergelim Preto, Sementes de Linhaça, Vitalin Quinoa em Flocos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Picanha Maturada.
Ужин:
Sushi, Uramaki, Sushi Filadélfia, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades).
Перекус/Другое:
Natucoco Leite de Coco em Pó , Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido, Açúcar Mascavo, Ovo, Banana Prata, Milho Verde Cozido.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю