Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johnpersico
Журнал
17 окт 10
johnpersico- Журнал, 17 окт 10
Параметры Пользователя johnpersico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2010
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2010:
2173 ккал
Жир: 106,64г | Белк: 61,89г | Углев: 201,87г.
Завтрак:
fried egg, cheese, coffee with sugar.
Ужин:
butter, beer, peas, buttercup squash, cod.
Перекус/Другое:
pistachio, ice cream.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
johnpersico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю