Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дайночка
Журнал
08 июн 20
Дайночка- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя Дайночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
126 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
60 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1247 ккал
Жир: 30,91г | Белк: 57,89г | Углев: 190,02г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Увелка Гречка , Чай с Лимоном и Сахаром, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Обед:
Чай, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Шампиньоны Тушеные, Увелка Гречка , Чай.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
3632 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дайночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю