_orysh_nad_- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя _orysh_nad_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

926 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 32,37г | Углев: 143,43г. Завтрак: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Обед: Варенье, Сушка, Морковь, Чай с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Толченка. Перекус/Другое: Кириешки Сухарики , Чай с Молоком и Сахаром, Майонез, Сыр, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Белый Хлеб. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час и 45 минуты, Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_orysh_nad_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_orysh_nad_- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

_orysh_nad_-Изменение Веса