Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
08 июн 20
aniitaadiez_- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1351 ккал
Жир: 40,35г | Белк: 132,52г | Углев: 104,57г.
Завтрак:
Lidl Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas.
Обед:
Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas , Verdifresh Canónigos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Aguacate, Ybarra Patata Entera Cocida, Cebollas.
Ужин:
Prozis Peanut Butter Smooth, Mercadona Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Efficient Science Science Casein, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Prozis Zero Milk Chocolate With Cereal.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche de Almendras Zero.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю