RNIFer- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1639 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 137,38г | Углев: 132,20г. Завтрак: Kraft Cool Whip Lite, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Great Value Frozen Chopped Spinach , Peanut Butter, Bananas , Strawberries, Elevation Chocolate Protein Powder, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. Обед: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, No Name Cut Green Beans. Ужин: 365 Black-Eyed Peas, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Light Ice Cream, Babybel Mini Light Cheese, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Scrambled Egg . подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса