icafu- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя icafu | < Предыдущая Запись |Следующий >

karena ada kegiatan tahunan dan jadi panitia alhamdulillah dapet snack dan makan siang yg sudah pasti nasi box enak.. hehe gapapa rejeki yg penting jangan lupa olahraga ntar sabtu minggu🙌

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

2834 ккал

Жир: 107,56г | Белк: 88,15г | Углев: 404,32г. Завтрак: Maicih Basreng, Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. Обед: Gudeg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Martabak. Перекус/Другое: Risoles, Nutrijell Puding Susu Mangga. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icafu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icafu- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

icafu-Изменение Веса