BigAssInn- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первый завтра на 345к

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1300 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 135,96г | Углев: 76,23г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Брокколи, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Обед: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Ужин: Творог 5%, Клубника, Творог 0%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Перекус/Другое: 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Велотренажёр - 27 минуты, Отдыхать - 12 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса