Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bubblej2020
Журнал
08 июн 20
bubblej2020- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя bubblej2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1480 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 61,91г | Углев: 191,79г.
Завтрак:
Tesco Sweetened Soya Milk, Tesco Special Flakes, Coffee (Instant) .
Обед:
Bananas , Tesco Smooth Peanut Butter , Tesco Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
McCain Hash Browns, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Scrambled Egg , Tesco Baked Beans, Tesco White Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Tea with Milk and Sugar.
подробнее ...
2787 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bubblej2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю