Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisap75
Журнал
08 июн 20
lisap75- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя lisap75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1374 ккал
Жир: 48,92г | Белк: 91,77г | Углев: 131,91г.
Завтрак:
Hovis Granary Wholemeal, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Wheatfield Bakery Wholemeal Farmhouse Bread, Poached Egg .
Ужин:
Tesco Petit Pois, Vinegar, Sugar, Asda Butcher's Selection Minted Lamb Leg Steak, Asda Cauliflower, Asda Mint Sauce.
Перекус/Другое:
Activia Vanilla Breakfast Pot.
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisap75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю