Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edacihan
Журнал
08 июн 20
Edacihan- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя Edacihan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Karbonhıdrat yüksek olunca proteın bazlı :( 250 cal .
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
970 ккал
Жир: 38,34г | Белк: 78,25г | Углев: 75,83г.
Завтрак:
Çokça Közlenmiş Biber, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Maydanoz.
Обед:
Haşlanmış Nohut.
Ужин:
Mantar Çorbası, Berrak Acı Biber Turşusu , Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş).
Перекус/Другое:
Lera Fresca Antep Fıstıklı Dondurma, Uludağ Frutti Elmalı Soda, Çikolata.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 23 часа и 9 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edacihan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю