Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ualcha
Журнал
08 июн 20
ualcha- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя ualcha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1168 ккал
Жир: 54,49г | Белк: 84,36г | Углев: 82,81г.
Завтрак:
Каждый День Черная Смородина Замороженная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, BSN Изолят Syntha-6.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Heinz Фасоль Красная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Ужин:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Овощной салат с фетой.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Вдохновение Шоколад Классический.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ualcha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю