Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
08 июн 20
irasamara- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1521 ккал
Жир: 85,90г | Белк: 58,12г | Углев: 132,19г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб, Сливочное Масло (Соленое), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Майонез, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Сухари.
Ужин:
Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Хлебница Хлеб Фитнес, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени.
Перекус/Другое:
Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Родные Просторы Родные Просторы.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю