Pannekoeke- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Pannekoeke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1348 ккал

Жир: 95,19г | Белк: 98,34г | Углев: 22,66г. Завтрак: Kaffee. Обед: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), K-Classic Salami, Trockene oder Harte Salami, Milfina Butter , Milbona Emmentaler , Goldähren Eiweißbrot (35g). Ужин: Olivenöl, Zucchini, Zwiebeln, Rindersteak, Käsekuchen Low Carb. Перекус/Другое: Protein Käsekuchen, Alnatura Grüner Tee Jasmin. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Уборка - 1 час, HIIT - 30 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pannekoeke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pannekoeke- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Pannekoeke-Изменение Веса