Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnomiSeigo
Журнал
08 июн 20
AnomiSeigo- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя AnomiSeigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
среднее 1750 ккал 107/71/170. Я за***лась
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
2444 ккал
Жир: 118,09г | Белк: 75,85г | Углев: 259,42г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ПП Морковный торт.
Перекус/Другое:
Dessert Fantasy Мороженое Пломбир с Фисташкой и Кусочками Миндаля, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, МарС Шоколадный Батончик.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
я тоже🤪
08 июн 20 написано членом:
наталья Валеревна
Хороший каллораж, весы есть кухонные? Записываете все точно ? Добавьте воду, благо лето сейчас - пить удовольствие) сама пришла сюда с весом 74 кг, сейчас 65,5 ( профиль новый,поэтому динамики не видно ) медленно,но верно идите к своей цели, удачи вам !
08 июн 20 написано членом:
Pohudeypolubomu
Pohudeypolubomu, да, записываю точно. Воды пью много, уже привыкла и самой хочется. На подсчётах уже собаку съела (голосом Петросяна). В прошлом году и на большей калорийности и в меньшем весе худела, но больше фокус не работает
08 июн 20 написано членом:
AnomiSeigo
Аналогично, в прошлом году поддержка2400 при меньшем весе, как ушла в дефицит так ещё на 5 кг выросла, с тех пор только расту. Если найдёте выход и у вас начнёт получатся свисните тоже попробую, мои фантазии закончились
08 июн 20 написано членом:
lolochek
Может стоит поменять качество еды?
08 июн 20 написано членом:
мадам Подлючка
Блин, однако 🧐😕
09 июн 20 написано членом:
Pohudeypolubomu
Такая же ерунда 😔 Чуть больше года назад вес 56, поддержка 2300. Сейчас + 7 кг. за год с дефицитом 500 кк. Активность та же( Эндокринолог объясняет прибавку веса отменой ОК 😞
16 июн 20 написано членом:
Снусмумрик@
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnomiSeigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю