Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
карина0415
Журнал
08 июн 20
карина0415- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя карина0415
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
50 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1479 ккал
Жир: 72,90г | Белк: 59,18г | Углев: 144,73г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Магнит Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб.
Обед:
Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Кофе с Молоком и Сахаром, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная, Магнит Сыр Гауда 45%.
Ужин:
Магнит Сыр Гауда 45%, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Лента Минтай Жареный.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
карина0415-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю