Vansasha- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1915 ккал

Жир: 76,06г | Белк: 83,92г | Углев: 223,78г. Завтрак: Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Эконива Молоко 2,5% , Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка, Говядина Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Пирог Рыбный, Пирог с Картошкой, Пирог со Шпинатом, Пирог с Мясом, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса