Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
08 июн 20
Vansasha- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1915 ккал
Жир: 76,06г | Белк: 83,92г | Углев: 223,78г.
Завтрак:
Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Эконива Молоко 2,5% , Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка, Говядина Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Пирог Рыбный, Пирог с Картошкой, Пирог со Шпинатом, Пирог с Мясом, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю