Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
08 июн 20
Fluffy20- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1615 ккал
Жир: 77,08г | Белк: 83,97г | Углев: 146,85г.
Завтрак:
Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пестравка Молоко 3,2%, Окское Яйцо C1.
Обед:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Лента Стейк из Форели.
Ужин:
Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета из Трески, Чистая Линия Мороженое Рожок с Клубникой , Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю