elenapoliv- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя elenapoliv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1832 ккал

Жир: 76,07г | Белк: 85,54г | Углев: 204,02г. Завтрак: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хлебзавод 28 Вербунайский Хлеб Заварной, Паштет из Куриной Печени, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Обед: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Творог 9%, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Банан. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenapoliv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenapoliv- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

elenapoliv-Изменение Веса