Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1140 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 55,77г | Углев: 93,13г. Завтрак: Roti Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepaya. Обед: Biji Rami, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Richeese Nabati Cheese Wafer. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Seledri Dimasak, Tahu, Pempek, Roti Putih. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса