Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
08 июн 20
NataPetrovna- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
2284 ккал
Жир: 111,02г | Белк: 114,74г | Углев: 201,71г.
Завтрак:
Calve Соус для Рыбы Тартар, Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Сахаром.
Обед:
Heinz Соус Сальса , Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Реми Салат Кимчи, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Колбаски Домашние.
Ужин:
Драники, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Шоколад.
подробнее ...
2632 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю