Cheylynn- Журнал, 08 авг 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2013

67,9 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2013:

1309 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 52,83г | Углев: 171,26г. Завтрак: Cooked Egg White, Fried Egg, Bananas, Tap Water, Lactose Free Milk 2%, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Обед: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Spicy Chicken Go Wrap, Apples, Strawberry Cheesequake Blizzard (Mini). Ужин: Strawberries, Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Cookies & Cream Vanilla Flavored Ice Cream with Cookie Bits, Yellow Sweet Peppers, Roasted Garlic Hummus. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю