Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
08 авг 13
Cheylynn- Журнал, 08 авг 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2013
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2013:
1309 ккал
Жир: 48,80г | Белк: 52,83г | Углев: 171,26г.
Завтрак:
Cooked Egg White, Fried Egg, Bananas, Tap Water, Lactose Free Milk 2%, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer.
Обед:
Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Spicy Chicken Go Wrap, Apples, Strawberry Cheesequake Blizzard (Mini).
Ужин:
Strawberries, Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Cookies & Cream Vanilla Flavored Ice Cream with Cookie Bits, Yellow Sweet Peppers, Roasted Garlic Hummus.
подробнее ...
1860 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю