Elaya Ice- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Elaya Ice | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

2869 ккал

Жир: 112,17г | Белк: 140,18г | Углев: 327,13г. Завтрак: Hershey's Strawberry Milk, Butter (Salted) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried) , Butter (Salted) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Ужин: Strawberry-Flavored Drink, KFC Macaroni & Cheese (Individual), The Deli Counter Deviled Egg Potato Salad, Texas Roadhouse Oven Roasted Half Chicken . Перекус/Другое: Hershey's Strawberry Milk, Sour Cream, Lay's Wavy Original Potato Chips. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go!🤗💪☺️

07 июн 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elaya Ice-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elaya Ice- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Elaya Ice-Изменение Веса